Was ist der Unterschied zwischen Infrarotsauna und klassischer Sauna?

Klassische Saunen erhitzen die Luft auf 80–100°C. Infrarot arbeitet bei 40–60°C und erwärmt direkt das Gewebe — nicht den Raum. Das macht es für Menschen mit Kreislaufproblemen oder Hitzeintoleranz zugänglicher, ohne auf die Wirkung zu verzichten.

Wie oft sollte ich kommen?

Einmal spürst du etwas. Dreimal pro Woche verändert sich etwas. Ab diesem Rhythmus bauen sich Hitzeschockproteine auf, Cortisol sinkt messbar, die Regeneration beschleunigt sich. Unsere Memberships sind genau dafür gebaut.

Was muss ich mitbringen?

Nichts außer dir. Handtücher, Wasser und alles was du brauchst ist vor Ort. Komm direkt aus dem Büro oder vom Sport.

Wie flexibel ist die Mitgliedschaft?

Monatlich kündbar, keine Mindestlaufzeit. Du kannst deine Frequenz anpassen, Sessions teilen und Pläne wechseln. Kein Kleingedrucktes.

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Wähle die Mitgliedschaft, die zu deinem Alltag passt. Alle Tarife sind fristlos kündbar, jederzeit pausierbar und passen sich deinem Rhythmus an, nicht umgekehrt.

Alle Infrarot-Anwendungen & Recovery Booots in jeder Mitgliedschaft enthalten

Ungenutzte Sessions bis zu 3 Monate übertragbar

Stornierung bis 8 Stunden vor deinem Termin

Mitgliedschaft mit Partner:in teilbar

Jederzeit pausier- und fristlos kündbar

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Nicht jeder will sich binden. Diese Optionen geben dir Boost & Glow nach deinem Bedarf, ganz ohne Mitgliedschaft..

Man and woman relaxing on chairs wearing Normatec compression leg sleeves in a modern room.

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Du willst nur eine Anwendung buchen? Hier hast du die freie Auswahl zwischen Infrarot-Sauna, Recovery Boots oder Rotlicht-Maske.

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299€/ Karte

Zehn Sessions, wann immer du willst. Ideal für unregelmäßige Besuche oder als Geschenk.

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Zwei Frauen mit geschlossenen Augen entspannen sich in einer Infrarotsauna; die eine trägt ein Handtuch, die andere ein Oberteil.

Zu zweit

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50€/ Session

Spare bei Regeneration zu zweit. Bring eine Person mit, die dir wichtig ist. Infrarot-Sauna oder Recovery Boots inklusive.

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Ein bärtiger Mann sitzt entspannt in einer hölzernen Rotlichtsauna, die in rotes Licht getaucht ist.

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